Strong Mom cursus

Jij bent een mama dus jij bent een echte superheld! Wil je je ook (opnieuw) lichamelijk zo voelen? Wil jij werken aan je bekkenbodem, ademhaling en opnieuw connectie vinden met je lichaam? Niet alleen als moeder, maar ook als vrouw en partner? Meer zelfvertrouwen en (opnieuw) kunnen opbouwen naar krachttraining? Dan ben je bij mij aan het juiste adres!

Met deze cursus werk je op eigen tempo aan het verstevigen van de bekkenbodem, de juiste ademhaling tijdens krachtinspanningen en een sterke core. Ook emotionele thema’s rond moeder-zijn komen aan bod.

Schrijf je meteen in of scroll naar onder om meer te lezen…