Periode groepslessen: 31/10 – 23/12 en 30/1-2/4
Laat de drukte van het werk even voor wat het is en start de week mindfull met Yoga op maandagmiddag. Woensdag kan je een pittige Pilatesles meepikken voor je begint met het afronden van de dag. Donderdag doen we een fullbody workout en vrijdag trainen we die booty en benen met weerstandsbanden en/of gewichtjes. Zaterdag gaan we even zweten met een fullbody krachtles voor we gaan brunchen of de hele dag languit in de zetel gaan liggen. Zondag sluiten we de week af met wederom een Pilatesles. Elke les duurt 40 minuten en is via zoom. Als je een abonnement koopt voor de vier maanden, krijg je er ook een personal bodyplan bij van zes weken via de app, waartoe je tijdens de hele periode van de groepslessen gratis toegang toe krijgt.
Indien er te weinig inschrijvingen zijn, gaan de lessen helaas niet door.
