2019

Ah… De obligate evaluatie van het afgelopen jaar… En wat een jaar was het. Erg veel persoonlijke stress, maar ook professioneel geluk. Of hard werken, zo kan je het ook noemen. Waar ben ik blij mee en wat wil ik beter doen in 2020? Lees hieronder verder.

Vooreerst: Fijne Kerst iedereen! Hopelijk heb je volop kunnen genieten van de feestdagen, zonder te overdrijven, en ben je ondertussen al enkele keren terug kunnen gaan sporten ūüôā 2019 was voor mij een jaar om U tegen te zeggen…

Professionele groei

Mijn Personal Coachingbusiness groeide uit van ongeveer 5 personen tegelijkertijd te kunnen helpen tot tientallen cli√ęnten. Dat is mijn grootste verwezenlijking van dit jaar: Ik heb gekozen voor mezelf en mijn passie. Doordat ik meer cli√ęnten kreeg, was mijn deeltijdse job als verkoopster bij Hunkem√∂ller met de vari√ęrende uren niet vol te houden. Ik koos voor een deeltijdse job met vast uurrooster bij de dokters zodat ik mijn cli√ęnten (en mezelf) meer structuur kon bieden. En dat is een enorme stap voorwaarts geweest in mijn¬†business.¬†In september lanceerde ik het concept ‘Sculpt by Leen‘, waar veel meer mensen voor kwamen opdagen dan ik ooit had durven dromen.
Ik start in januari met Sculpt 2.0, meer info volgt!

merry x mas

 

Maar ik ben dus vooral mijn cli√ęnteel dankbaar, de mensen die mij vertrouwen om samen met mij hun leven te veranderen. Of je nu een workoutplan genomen hebt, naar Sculpt gekomen bent of een vaste klant bent van mij: Zowel op emotioneel als op fysiek vlak¬†vertrouwen mensen op mij en dat is een gevoel dat ik niet kan beschrijven… Dankuwel! Mensen helpen is mijn passie in het leven.

Oh en misschien moet ik eindelijk eens dat Yogainstructor-examen gaan doen. Dat zou ook geen slecht plan zijn ūüėÄ

Hot yoga leen

In 2019 verdubbelde mijn aantal volgers, waar ik enorm van onder de indruk was en in¬†veel aandacht aan besteedde. Eind 2019 is die aandacht volledig weg: Op mijn sociale media doe ik.wat.ik.wil. Net zoals hier. Je zal meer¬†infographics, workoutvideo’s en motivational quotes¬†zien. Ook al trekt dat minder likes dan mijn kont.¬†I don’t care.¬†Ik wil mensen helpen. Al is dat meer √©√©n persoon. Ik wil authentieker zijn op mijn social media en ook via die weg mensen inspireren.¬†

Persoonlijke groei

Hoewel mijn persoonlijk leven zijn ups and¬†(heel veel) downs kende dit jaar, ben ik extreem gelukkig. Een beetje overstressed en daardoor enkele kilootjes zwaarder dan in 2018, maar wel gelukkig. 2019 eindigde in een hoogtepunt en hopelijk blijft in 2020 de positiviteit enkel stijgen en daalt het¬†stresslevel eindelijk tot een stabiel punt waar ik een beetje beter mee om kan (ahum!). Alles¬†in line krijgen is √©√©n van mijn doelen van 2020. Ik wil graag een beetje meer voor mezelf zorgen ook. Ik zorg graag voor anderen, maar ik moet meer doen voor ons¬†Leentje ūüôā Vaker rust nemen. Mezelf verwennen. Me-time.

beautyroutine

Positieve affirmaties

Positieve affirmaties helpen om te visualiseren wat je wil bereiken. Je moet eigenlijk denken alsof het allemaal al gebeurd is. Vroeger zeiden ze er ‘fantaseren’ tegen en was ik een ‘dagdromer’ (day¬†dreamer night¬†thinker amirite?!)¬†en ‘Leen moet beter opletten in de les’. Nu is het iets positief en kreeg het een coole naam: positieve affirmaties ūüėÄ Probeer het zelf eens, het is¬†empowering:¬†Think it, to believe it!

2020 wordt het jaar waarin ik meer aan mezelf durf te denken: Ik blijf alles combineren en ik werk hard, waardoor ik veel mensen kan begeleiden. Maar ik maak ook enkele toffe reizen en ik breng mijn eigen #fitnessjourney to the next level. Ik heb enorm veel spieren zitten onder een laagje. Dat laagje zal verdwijnen en ik zal mijn beste physique ooit hebben tegen juni 2020.¬†Financieel kan ik doen wat ik wil, zonder overdaad te ervaren. Ik kan steun bieden aan mijn schoonfamilie. Mijn business zal alleen maar groeien, waardoor ik des te meer mensen kan helpen en wie weet ergens een aparte coachingruimte kan bekomen zodat ik m√©√©r kan doen. M√©√©r en b√©ter. Want dat is wat mijn cli√ęnten verdienen. En ik ook. Ik ben bijna 30 en, I know:¬†long overdue,¬†eindelijk volwassen. En er begint iets te tikken.¬†No further comments!!!

coaching2

Voor een gemiddelde Belg klinkt het bovenstaande misschien een beetje… Pretentieus… En dat is het laatste wat ik wil zijn. Het is een manier van denken en het gaat puur om √©cht geloven wat je wil bereiken.¬†Say it with me: 2020¬†will be my.best.year.EVER!¬†Wat ga jij verwezenlijken in 2020? Schrijf je doelen op hieronder alsof je ze al bereikt hebt en herhaal ze 365 keer tot in december 2020 ūüôā

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s